Se por algún motivo xurdiron problemas relacionados co "poder masculino", entón deberíase considerar seriamente e tomarse certos pasos para corrixir a situación.
Agora a medicina ten no seu arsenal un gran número de axentes farmacolóxicos para a potencia masculina. Isto é xenial, por suposto, pero non esquezas que tamén hai produtos naturais que axudan a mellorar a potencia do home.
Desafortunadamente, non todos saben que alimentos deben usarse para aumentar a potencia masculina. Imos tentar descubrir que alimentos aumentan a potencia nos homes e que comer primeiro.
Marisco que aumenta a potencia nos homes
Hai moitos deles, pero entre eles hai aqueles que absolutamente deben incluírse na túa dieta. Esquemáticamente, por orde de importancia, esta lista pódese presentar do seguinte xeito.
En primeiro lugar, os produtos que aumentan a potencia nos homes son merecidamente peixes e mariscos. Está moi ben se hai xurelo e limón na mesa. As ostras e as luras son benvidas, pódense atribuír a afrodisíacos. Os mariscos son ricos en zinc, que é un elemento importante no proceso de síntese de testosterona.
Os aminoácidos tamén son necesarios para a produción de testosterona, que están contidas aquí en grandes cantidades. O seu uso contribúe non só á activación da síntese da hormona sexual masculina, senón tamén a un aumento da espermatoxénese. O peixe de mar é rico en dopamina, que impide a exaculación precoz.
Pero non todos poden recomendar ostras. Os manxares mariños están contraindicados para persoas cun sistema inmunitario debilitado que teñan antecedentes de diabetes mellitus e gastrite baixa en ácido.
É mellor comer mariscos crus. Para darlles un sabor picante, podes botar zume de limón sobre o agasallo do mar. Todos os nutrientes permanecen inalterados.
Flounder é famoso polo seu sabor. Contén suficientes vitaminas, aminoácidos e outras substancias que teñen un efecto positivo sobre o estado de erección.
A cabala contén ácidos graxos poliinsaturados que participan activamente na síntese de testosterona. Unha cantidade decente de fósforo, un elemento cuxa acción ten como obxectivo mellorar a función sexual.
Produtos cárnicos que potencian a potencia
Na dieta de cada home, os pratos de carne deben ocupar o lugar principal. Os pratos de carne son a principal fonte de proteínas. A base proteica da carne contribúe á formación de tiroxina no corpo, que participa activamente en todos os procesos oxidativos que se producen a nivel intracelular. Carne de cabalo útil, cordeiro, carne de coello, carne de ave.
Os amantes da comida exótica deben comer crestas de galo fritidas con testículos de carneiro con carne picada de tordo. O efecto é simplemente sorprendente - tal prato axuda efectivamente a aumentar a potencia nos homes.
O estómago de camelo (calo) pode ser atribuído a produtos para a potencia masculina con efectos de acción rápida. Se o comes, a túa erección seguramente aumentará (polo seu efecto, Lab é semellante ao Viagra). O único problema é a súa escaseza.
Este prato tamén leva a unha mellora na composición cualitativa dos espermatozoides. Se está incluído na dieta, aínda se pode converter en pai despois de 50 anos.
O estómago do camelo non está sometido a tratamento térmico, cómense en pequenas cantidades media hora antes da relación sexual prevista. Tamén se usa a tintura de estómago de camelo: 100 g do produto son vertidos nun litro de vodka e infundidos durante dúas semanas.
Vexetais para aumentar a potencia
As verduras nunha ampla gama son produtos de orixe natural que aumentan a potencia e teñen un efecto beneficioso xeral sobre o corpo.
O lugar principal na multitude de produtos vexetais debe estar ocupado pola remolacha. Este vexetal está literalmente cheo de substancias que melloran a secreción e a calidade da composición do fluído seminal. As súas sementes teñen a mesma capacidade. A remolacha cocida pódese usar como aditivo a varios pratos. Combinación útil de remolacha, cenoria e mel. Esta mestura de 1/3 cunca debe ser consumida despois de cada comida. Contraindicado en persoas con enfermidade hepática.
Moi necesario para a forza masculina e vexetais como: remolacha, repolo branco, apio. Todos eles son capaces de aumentar a libido.
As cebolas e o allo tamén deben formar parte integrante da dieta masculina. Será máis eficaz se comes eneldo e perexil en paralelo. Ao mesmo tempo, a pequena pelve está mellor subministrada con sangue. Unha erección forte só é posible nun home san. Con debilidade xeral e enfermidades frecuentes, a erección faise débil (nunha situación, recomendamos exercicios para aumentar a potencia na casa). E para evitar tales casos, cómpre comer 50 g de cebola verde todos os días. A cebola actúa como afrodisíaco e aumenta o desexo sexual.
O allo é moi útil. Serve como unha excelente prevención da aparición e desenvolvemento da prostatite. O efecto positivo deste vexetal sobre o sistema nervioso é coñecido desde hai tempo. Isto débese ao alto contido de vitamina B1. Aumenta a resistencia ao estrés ao mesmo tempo que fortalece a función sexual.
O allo é capaz de dilatar os vasos do pene, o que aumenta o fluxo sanguíneo e mellora a erección. Este vexetal debe ser usado con moita precaución por persoas con problemas de estómago e fígado.
noces para a potencia
O uso de noces de todas as variedades aumentará a potencia. Conteñen zinc, magnesio e unha gran cantidade de vitaminas. Estes produtos teñen un efecto beneficioso sobre todo o sistema urogenital. Da composición de aminoácidos conteñen máis arginina, que é necesaria para a produción de óxido nítrico, que garante unha boa erección (unha erección é activada polo óxido nítrico).
As noces son un produto moi valioso para a potencia masculina e levan á normalización do metabolismo básico e dos niveis hormonais. Fortalece a función sexual.
Que froitos secos deberías comer? En xeral, todas as noces son boas. Recoméndase comelos regularmente porque conteñen arginina, que provoca a dilatación dos vasos sanguíneos. Mellora o abastecemento de sangue, tamén no órgano reprodutor. A arginina ten un efecto positivo sobre a composición cualitativa do seme, aumentando a motilidade dos espermatozoides. Tamén conteñen tocoferoles, zinc suficiente e selenio. Sen estes elementos, a actividade sexual normal é simplemente imposible.
Aconsellamos a todos os representantes da metade forte da humanidade que usen mel e noces para a potencia masculina.
Que froitas son boas para a potencia masculina?
Para a realización normal da función sexual, o corpo debe ser subministrado cunha cantidade suficiente de vitaminas e oligoelementos. Conteñen froitas. Ás veces, só usar unha dieta de froitas pode mellorar o funcionamento de natureza sexual. Co uso destes produtos naturais, pódese restaurar a función sexual. Os froitos ricos en ácido fólico e ascórbico son de especial importancia.
Os cítricos son excelentes fontes de ácido ascórbico para o corpo. O corpo como un todo é fortalecido, e a esfera sexual faise mellor. O mango, o figo, o kiwi e a granada son moi útiles.
Ovos de codorniz para potencia masculina
Outro produto de orixe animal, ademais da carne, útil para a potencia masculina son os ovos de paspallás. Se hai problemas sexuais, entón para estes homes os ovos de paspallás deberían converterse nunha parte indispensable da dieta diaria (levar a un aumento da libido). Conteñen todas as substancias necesarias para o funcionamento normal do sistema reprodutor.
É mellor comer ovos de paspallás crus. Neste caso, non se debe ter medo á posibilidade de salmonelose. A temperatura corporal das codornices é alta e incómoda para o desenvolvemento da salmonela.
É necesario beber ata 4 destes ovos ao día, ademais, todo se pode usar en combinación con outros produtos para mellorar a potencia. Tamén se fan mesturas medicinais sobre a súa base.
Herbas e especias que aumentan a potencia masculina
Cando se pregunta cales son os alimentos que aumentan a potencia dun home, non se debe esquecer das diversas herbas e especias que se deben comer para unha boa saúde masculina. Estes "axudantes" de herbas inclúen:
- Salgado de Verán (Tomiño). Tamén se lle chama herba da sorte. En doses moderadas, pode aumentar a potencia e prolongar o pracer erótico.
- Herbas Johannis. Eliminar as condicións asociadas ao estrés psicolóxico e restaurar a libido.
- lemongrass. Favorece a formación de espermatozoides. Co seu uso, o ton xeral aumenta. De efecto similar ao Eleutherococcus.
- Avea. Utilízase en forma de decoccións e infusións.
- Romeu. Contén substancias que son similares en estrutura ás hormonas sexuais. Utilízanse follas e pólas.
- Tomiño. Podes facer té con el. Axuda coa impotencia sexual.
- Dubrovnik común. Ten un efecto estimulante nos homes.
- O xenxibre, a canela, o cravo, o cardamomo pódense usar como especias.
Medicina alternativa para a saúde dos homes
Moitas herbas medicinais teñen a capacidade de dilatar os vasos sanguíneos, aumentar o fluxo sanguíneo e eliminar a conxestión da próstata. Aquí tes algunhas receitas para homes que poden aumentar o desexo sexual:
- A ortiga axuda moito. Utilízase como infusión. 100 g de follas trituradas son vertidas en 300 ml de auga fervendo nun volume de 300 ml. Tamén se usa en forma de semente. Utilízanse en combinación con viño tinto e mel.
- A raíz de ginseng, que debe ser consumida con mel, sempre foi un axudante indispensable. Tal composición aumenta a libido.
- O tomiño é considerado un dos mellores remedios para a saúde da metade forte da humanidade. Incluso úsase para previr a prostatite. A herba contén moito zinc e é necesario para a síntese de testosterona. Aplícanse inflorescencias. A partir deles prepárase unha infusión que se toma a partes iguais ao longo do día.
- É bo usar apio. Esta planta é moi rica en zinc. Todas as partes da planta son comestibles, incluíndo a raíz e o talo. É necesario consumir diariamente 100 g desta marabillosa planta medicinal.
- O efecto certamente virá co uso regular de allo. Contén fitoncidas que melloran o funcionamento da próstata.
- Pasternak elimina os procesos conxestivos e inflamatorios na próstata.
- Rizoma de calamus. Isto permítelle acadar rapidamente o resultado desexado. Simplemente hai que mastigar ou usar como tintura.
Sempre hai que lembrar que a medicina a base de plantas debe realizarse correctamente e que a dosificación debe ser estrictamente observada. O incumprimento desta norma pode causar danos irreparables. Ademais, moitas plantas poden ser alérxicas. Polo tanto, antes de comezar a usar herbas medicinais, é mellor consultar a un médico. A saúde da metade forte da humanidade debe ser tratada con coidado.